★冷え性
冷え性は女性特有の症状です。
男性にも冷え性の方はおられますが、女性は骨盤内に臓器があり、毎月1回の生理もあり
冷え性になりやすいと言われています。

→副交感神経を刺激
太衝(足)外関(手首)三陰交・太谿(くるぶし)太腸兪・次鰺(腰)を刺激
★便秘・下痢
腸のリズムが狂うと便秘や下痢になりがちです。

→朝起きてこれらのツボ刺激をおこなってください。
外関(手首)太腸兪(腰)血海・三陰交(足)天枢・大巨(下腹部)
★肌荒れ
内蔵の狂いが皮膚によくあらわれます。
内蔵の調子を整えるツボでお肌のトラブルを軽減してください。

→中院・大巨・天枢(おへそ)三陰交(くるぶし)
★シミ・シワ
頭部や顔への血液循環をよくしてシミシワ対策としてください。

→騎竹馬(背中)大六頚椎点(首うしろ)